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上越スタジオ |
白山スタジオ |
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月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
| 初等クラス |
15:30-17:00 |
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16:00-17:15 |
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15:40-17:00 |
14:00-15:20 |
| 中等クラス |
16:30-18:00 |
17:00-18:20 |
17:15-18:30 |
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17:00-18:20 |
15:30-16:50 |
| 高等クラス |
18:00-19:30 |
18:20-19:40 |
18:30-20:00 |
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18:20-19:40 |
17:00-18:20 |
| 上級クラス |
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18:20-19:50 |
| 一般クラス |
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20:00-21:30 |
14:00-15:30 |
19:30-21:00 |
20:00-21:30 |
20:00-21:30 |
| ヘルシークラス |
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14:00-15:30 |
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- 初等クラス(幼児)
- マット運動、縄跳び、ボール、平均台、リトミック等を通して、あらゆる運動神経を刺激し、目覚めさせます。踊るための身体作りをします。
- 中等クラス(小学生)
- バーレッスンで体の軸を整え、音楽に身体が素直に反応できるよう取り組みます。
- 高等クラス(中学生)
- テクニックと表現が一体化したダンスを目指します。
- 上級クラス(高校生/大学生)
- 最高級のテクニックを駆使し、
踊る喜び、表現する快感を味わいます。
- 一般クラス(一般大人)
- 身体のメンテナンスを考えながら、
より深い表現を追求します。
- ヘルシークラス(一般女性)
- ストレッチで身体をほぐし、バーレッスンで身体の中心を感じ、音楽に合わせ踊ることで、身も心もリフレッシュします。
